脱水予防の食事?水分補給の工夫。マスク着用による「隠れ脱水」に注意！（臨床栄養部「食彩たより」47号）
夏になると暑い環境の中で脱水が進み、熱中症になる方も少なくありません。総務省消防庁の報告によると、熱中症で救急搬送された人数は全国で2019 年5～9 月に71,317 人、2020 年6 月～8 月16 日の間で35,317 人（速報値）でした。また、現在什么app可以买足彩感染症予防として常時マスクを着用することで、かくれ脱水になる危険性も高くなっています。今回は脱水に関する知識や予防方法についてお伝えします。
